Etiqueta: descanso

Dormir poco te puede provocar esta enfermedad

Personas que duermen pocas horas tienen un incremento de resistencia a la insulina, según especialista.
¿Te sientes cansado la mayoría del tiempo? La ciencia te dice por qué

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Todos nos hemos enfrentado en algún momento a tener que despertarnos temprano para ir a la escuela o al trabajo tras haber dormido poco...
Este wareable busca quitarte el insomnio

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Por Gabriela Chávez Más que sólo pasos caminados y rutinas de ejercicio, tras una década en el mercado, Fitbit –la firma conocida por sus wearables...

La razón por la que debes dormir ocho horas

(NOTIMEX) - Investigadores afirman que existe otra buena razón para que las personas duerman ocho horas cada noche, ya que además de evitar ciertas...
¿Por qué debes dormir una siesta de 20 minutos?

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(NOTIMEX) - Una siesta de 20 minutos de duración podría ser la opción para las pérdidas económicas que genera la falta de sueño en un...
Under Armour se mete en el sueño de los atletas con pijama

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Por Sofía Sánchez Las Vegas.- La empresa estadounidense de ropa deportiva, Under Armour, presentó este viernes en el CES 2017 su más reciente apuesta para mejorar...
No dormir afecta tus actividades cotidianas

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Y tú, ¿qué tal duermes? ¿Cuánto tiempo le dedicas a tu sueño? ¿Prefieres ver televisión o estar en la computadora o celular, que descansar?...

Balluga, la cama más inteligente del mundo

Una startup estadounidense asegura tener la solución para todos tus problemas de descanso. Ya sea que tengas mucho frío o mucho calor al dormir;...

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