Logo Tec de monterrey

Etiqueta: despertar

Por Gabriela Chávez Más que sólo pasos caminados y rutinas de ejercicio, tras una década en el mercado, Fitbit –la firma conocida por sus wearables...

(Notimex) - ¿Cuánto tiempo le toma a tu cuerpo ajustarse al cambio de horario? Para algunas personas, esta medida representa un desajuste importante en...

Si eres de esas personas a las que les cuesta despertar, iniciar sus actividades diarias y mantener la concentración por la mañana, la ciencia...