Etiqueta: Dormir

Dormir poco te puede provocar esta enfermedad

Personas que duermen pocas horas tienen un incremento de resistencia a la insulina, según especialista.
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Todos nos hemos enfrentado en algún momento a tener que despertarnos temprano para ir a la escuela o al trabajo tras haber dormido poco...

¿Por qué sientes que ‘se te sube el muerto’?

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Estos consejos te ayudarán a dormir mejor

¿Insomnio? Estos consejos te ayudarán a dormir con plenitud

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La razón por la que debes dormir ocho horas

(NOTIMEX) - Investigadores afirman que existe otra buena razón para que las personas duerman ocho horas cada noche, ya que además de evitar ciertas...
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Y tú, ¿qué tal duermes? ¿Cuánto tiempo le dedicas a tu sueño? ¿Prefieres ver televisión o estar en la computadora o celular, que descansar?...
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